據了解，為使基層員工正確認識壓力和情緒，掌握壓力的干預與應對策略，學會有效的減壓方法。遵義市郊供電局黨建人事部以“把心兒打開，讓陽光進來”為主題，以“送課下基層”的方式走進各供電所開展員工團體心理輔導。

在長征供電所，輔導老師結合一線員工實際，精心設計了“兔子舞”、“團體按摩”、“我眼中的你”、“感恩的心”等活動環節，在輕松愉快的氛圍中，讓員工們放下束縛、釋放壓力、緩解情緒。參與員工通過活動，進一步增進了同事間的默契和情感交流，尤其是“我眼中的你”環節，大家圍坐一圈，對中間的員工說出他身體上的優點或祝福，通過分別體驗的形式以“優點轟炸”的方式提高了員工的認同感和幸福感。最后，大家共同用手語歌“感恩的心”結束了本次團體心理輔導活動。

通過員工團體心理輔導，使一線員工不僅對自身心理狀態有更清晰的認識，掌握了緩解心理壓力的有效方法，增強了自我調節能力和抗壓能力，同時也體會了溝通協作對提升團體凝聚力的重要性。輔導老師精心的環節互動體驗，也讓員工們多元化、多角度地理解了壓力，讓大家在生活、工作中積攢的壓力得到了釋放，提升了員工的工作效率和生活幸福感。大家紛紛表示將以更飽滿的精神狀態投入到工作中，為企業的高質量發展貢獻力量。

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